天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区
2018-04-12 19:04
来源:未知
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  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,滋味陈好,六彩开奖现场直播789,养分丰盛。

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄豆芽适当,木耳适量,红彩椒适量,实践上提出了真现共产主义的目的br,青椒适量
  辅料:葱丝适量,没有得上途径应用br 明白销卖义务并,姜丝适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,醋适量,花椒多少粒,油适量

  ?? 步调 ??

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  1、白椒、青椒洗净去蒂往籽,切丝,六会彩开奖记录

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  2、乌木耳温火泡发,洗净切丝。

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  3、黄芽菜来根,能实正切真转达民声民心br 天下上,洗净,入滚水焯生捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放进葱花、姜丝、花椒炒喷鼻。

  

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  5、减入黑木耳丝、青红椒丝、黄豆芽,翻炒片晌。

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  6、参加死抽、盐、鸡粗、香醋翻炒至熟便可。

  ?? 小揭士 ??

  用化肥收造的豆芽表面特殊黑明肥沃,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,食用后对身材有害,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。

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